マタニティヨガ2

マタニティヨガ担当のMです。

昨日も渋谷校でいつもやっている木曜日2時からのマタニティヨガクラスがありました。

今回参加してるメンバーの会員の方は来週、出産予定日を控えています。

（ちなみに今回安定期を過ぎてマタニティヨガに参加してる方達はなぜか10月はじめの出産予定日が集中しています。
そのうちの一人、チヒロさんは先週戻った実家で無事出産を終えました。おめでとうございます！！）

今日でマタニティでのヨガ最後かもねー。

とかいいながらリラックス中心の気持ちいいプログラムを気持ち良くこなしました。

来週も生まれてなかったらレッスン来ますねー。

とかいいながら…、みんな元気に帰りました。


そのうちの一人の方から今日お知らせが届きました。

「初期陣痛らしきものが午前中にあり…。昼頃、病院に向かい夕方無事に出産しましたー。」

陣痛が始まって4時間ぐらいだったそうです。

昨日まで『弓を引くポーズ』とか『イスのポーズ』とか『つま先立ちのポーズ』『鷲、カメ、らくだ、ウサギ、ポーズ』とか一通りこなしてたのに…。すごいです…。

とにかく、うれしくて、鳥肌がたち、感激しました。

話は変わりますが、以前ご紹介した、元インストラクターの『SUMA』さんも先週末に無事第2子を出産しました。

みなさん出産後すぐメールでお知らせしてくれる体力にはちょっとビックリです。

この写真は『SUMA』さんの第1子、現在2歳の女の子の『鷲のポーズ』です。
出産したばかりなのに、なぜかこの写真を送ってきました？。

2歳でこのポーズ。カラダの軸が真っ直ぐですね。
スバラシイ…。

ありがたい…。とイチゴのケーキ。

懐かし振り。
僕は新しい学校のことでホントに忙しかった。

新しい学校オープンしてから毎日、３週間位、朝から晩まで自由が丘の学校にいた。

昨日、とうとう疲れて、動くのも嫌になって、今日は朝から家でたっぷり寝て、ゆっくり、ゆっくりした。

新しい学校にみんなが来てくれて本当にありがたかった。

うれしかった。ありがとうゴザイマス。

３０年前から僕の学校に通ってくれてる姉妹も遠くからやってきて、また僕の学校に来てくれた事も本当に、本当にうれしかった。

前の自由が丘校をお休みしてた方も僕の新しい学校を探して来てくれて、うれしかった。

お月謝も、
場所の移動でいろいろ迷惑かけたのとかで安くした。

渋谷校も来月から同じ金額で安くする。

みんなが『先生、こんなに安くして大丈夫？』と心配してくれた。

大丈夫かどうか…。僕にもよくわからない。

でも、本当にみんなイイ人達だ。

で、とりあえず、今日はゆっくりすることにした。


話は変わるが、
新しい学校の下、１階にケーキ屋さんがある。
『Paul××××（よくわからない名前）　』だ。

毎日、１階のお店をちょっと見る。
僕の大好きなイチゴが透明のガラスみたいな中に入ってるケーキが売ってる。
とてもキレイで美味しそうだ。

毎日、気になる。

あれは、絶対に美味しい…。


今日の夕方、家族が買いに行った。

午後４時にはケーキ全部売り切れで、一つも買えなかったらしい。

美味しいんだ。きっと。

マタニティヨガクラス

毎週木曜日にやっている、マタニティクラス皆勤賞の“まどか”さんの『立って弓を引くポーズ』です。

なんと彼女は三週間後に出産予定日を控えています。
伸びやかで無駄な力が入ってなくてキレイなポーズです。

マタニティ以前より全体的にポーズが上手くなっています。

特に最近、股関節が出産に向けて必然的に柔らかくなってきたようです。

本人も驚いています。

マタニティになった彼女はいつもお腹の赤ちゃんと、自分の体の状態をいつも的確に判断して無理せず客観的にポーズをとっています。

「あっ、お腹の上の方を押して、突っ張ってこのポーズダメ。」とか
「あっ、急に硬い棒（背骨）みたいなのがお腹の前に来た、今、前屈無理。」

いつも、お腹の胎児と感じあってお話ししてるみたいです。

彼女の出産後の目標はすぐにでもレギュラーレッスンに復帰することらしいですが、

チョードリー先生に伺ったところ、
「子供、生んでから４ヶ月あけてヨガ始めましょう。」だそうです。

2009年9月1日新設インドヨガカレッジ自由が丘校オープン！！

出来た！！新しいインドヨガカレッジ自由が丘校。
工事する人も頑張ってくれて、８月８日から作り始めて、９月１日のオープンに間に合った。

工事さんたちも僕も“ハッハ”して今日は頑張って疲れた。台風も来てて大変だった。
ありがとうゴザイマス。
みんな、本当にイイ人たちだ。

おかげさまでとってもキレイでオシャレな学校になった。

昔のインドの建物みたいで気に入ってる。















スタジオはこんな感じだ。















お花は工事してくれた人たちが送ってくれた。

明日からのスケジュールは今までどうり。
夜のレッスンだけ１０分遅らせて始まる。

わからない人は問い合わせしてください。
０３−３７１７−５６０５（自由が丘校）

つながらない場合は、
０３−３４９９−０９１１（渋谷校）に電話ください。

みなさん待ってます。

Vitamin Water

懐かし振り。新しい学校のことでメチャメチャ忙しい。

先週から渋谷校で『Vitamin Water』を入れた。3年くらい前にアメリカで売ってたのを見たことがある。

7月から日本でも売ることなったらしい。
今は東京でしか買えないみたいだ。

5種類全部、味と色と入ってるビタミンが違う。

ハッキリ言って“オイシイ！！”毎日、2本ずつ飲んでる。

種類で効果が色々みたいだ。

ヨガ終わって疲れた時はみんな赤色のを飲んでるみたいだ。

ヨガ前に頑張りたい時に飲むのもあるみたいだ。

ヨガ中にカラダから出たミネラル入れるのもあるらしい。

脂肪燃やすのもあるらしいが、飲んだだけで燃えるかな？

僕は細かいことは気にしてない。

飲みやすくておいしいから飲んでるだけだ。

昨日は僕も受付でお弟子さんにビタミンウォーターを売った。

楽しかった。

新しい自由が丘校でもビタミンウォーター置く。

おいしいから一度試してみて下さい。